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Párpados hinchados: ¿cuáles son las causas?

Los párpados hinchados pueden aparecer por diversos motivos. No suelen ser problemas de gravedad, pero es importante conocer la causa para poder prevenirlos. Además, en ciertos casos, la hinchazón de los párpados debe tratarse de inmediato.

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Higiene postural para prevenir el dolor de espalda

Mantener una buena higiene postural es imprescindible para la salud de la columna. Adoptar malas posturas en las actividades cotidianas favorece las lesiones músculo esqueléticas y el dolor de espalda. Pequeños cambios al sentarse, estar de pie, dormir y levantar peso pueden marcar la diferencia.

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¿Cómo afecta la luz azul de las pantallas a la salud visual?

La luz azul emitida por los dispositivos electrónicos no solo produce fatiga visual, sino que podría tener un mayor impacto en la salud ocular. El estrés oxidativo que provoca se ha relacionado con la aparición de diferentes enfermedades oftalmológicas.

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Ojos llorosos y lagrimeo: causas y tratamiento

Los ojos llorosos son una molestia frecuente que, en muchos casos, se puede prevenir. Conocer las causas que pueden provocar el lagrimeo excesivo es el primer paso para acabar con este problema. A veces solo es necesario adquirir buenos hábitos de salud y cuidado ocular.

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Se calcula que unos 140 millones de personas usan lentes de contacto o lentillas en todo el mundo, con el objetivo de corregir defectos refractivos. Se clasifican en blandas y rígidas, pero las más utilizadas son las blandas, mientras que las rígidas suelen reservarse para corregir astigmatismos irregulares. Aunque son una buena alternativa al uso de gafas, si no se utilizan correctamente pueden causar complicaciones. La más frecuente es la del síndrome de ojo seco, que provoca alrededor del 30% de las visitas en las consultas de oftalmología.

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El incremento en el uso de dispositivos digitales tiene un impacto negativo en la salud ocular. No solo provoca molestias en los ojos, sino que puede favorecer afecciones y problemas en la visión. Un uso adecuado de las pantallas ayudará a prevenir su aparición.

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La generalización del teletrabajo conlleva un mayor riesgo de sedentarismo. No obstante, si se siguen ciertas recomendaciones durante la jornada laboral se pueden prevenir muchos de sus efectos negativos en la salud como son los dolores musculares y articulares.

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Dormir es fundamental para la salud. La falta de sueño o un descanso de mala calidad afecta negativamente al bienestar de las personas y puede incrementar el riesgo de enfermedades y accidentes. Por ello es tan importante saber cómo mejorar el descanso.

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La blefaritis provoca la inflamación y el enrojecimiento del párpado, así como otras molestias oculares. A pesar de que se trata de una enfermedad crónica, la correcta higiene de los párpados y los ojos es clave para su prevención y para minimizar el riesgo de complicaciones.

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