Ungles
Les ungles són un motiu freqüent de consulta en el camp de la dermocosmètica i de la dermatologia.
La seva finalitat principal és la protecció dels dits de les mans i els peus. El conjunt de l'ungla, el teixit adjacent i el rovell dels dits de les mans constitueixen una unitat funcional com a òrgan del tacte i són responsables dels moviments de precisió.
També són importants en la biomecànica dels peus, ja que unes ungles anòmales poden provocar alteracions en la marxa i deformitats òssies.
D'altra banda, les ungles permeten funcions importants per a la vida de l'ésser humà, com són el rascat i el pessigolleig. Fins i tot són objecte d'agressió quan es mosseguen en època d'estrès o com a manifestació d'un trastorn obsessiu-compulsiu.
Finalment, no hem d'oblidar la seva significativa funció estètica. Ja que unes ungles cuidades contribueixen a el bon aspecte de la persona.
Composició de les ungles
El component principal de las ungles és la queratina, una proteïna que també trobem al cabell i a la pell, i que és la responsable d’aportar estructura i elasticitat. A més, les ungles contenen un 10% d’aigua, lípids (5%) i calci.
Precisament l'alt contingut en lípids fa que les ungles siguin 1000 vegades més permeables a l'aigua que la pell. Per la seva porositat, s'hidraten i deshidraten amb molta rapidesa.
Ungles fràgils
Es consideren ungles fràgils o trencadisses aquelles ungles que tenen tendència a la fragilitat i al trencament de la làmina unguial.
Les ungles fràgils afecten un 20% de la població general. Les dones pateixen aquest trastorn dues vegades més que els homes i la prevalença és major en persones d'edat avançada.
El símptoma més freqüent és l'exfoliació en làmines horitzontals a partir de la vora lliure de la ungla. És a dir, les ungles "s'obren a capes".
Aquesta alteració, anomenada onicosquicia, dificulta moltes de les activitats rutinàries com, per exemple, vestir-(ja que les ungles s'enganxen en els teixits), pentinar o acariciar (ja que es pot esgarrapar amb molta facilitat). D'altra banda, s'afavoreix l'aparició d'altres trastorns, com infeccions bacterianes o fúngiques.
Causes de la fragilitat de les ungles
Una de les principals causes de la fragilitat de les ungles és el propi envelliment. Així i tot, les causes de les ungles trencadisses poden ser múltiples i coexistir entre si.
En aquest sentit, cal tenir en compte que un petit percentatge de casos de onicosquicia es deu a malalties com les infeccions per fongs o bacteris, dermatosi com l'èczema o la psoriasi o alteracions sistèmiques com les que poden donar-se en el fetge o el ronyó.
Així mateix, certs fàrmacs com els emprats en els tractaments oncològics, alguns antiinflamatoris i les dosis altes de vitamina A poden donar lloc a unes ungles trencadisses.
Per la seva part, els baixos nivells de ferro, molt freqüents en les dones en edat fèrtil com a conseqüència de la menstruació, poden afeblir també les ungles.
Pel que fa als factors d'origen extern, les manicures permanents, una excessiva deshidratació en mans i peus, el contacte amb certes substàncies químiques - per exemple, detergents, lleixius, esmalts, enduridors o dissolvent amb acetona - així com els traumatismes poden provocar igualment la fragilitat de les ungles.
Consells per cuidar les ungles
-
Mantenir les ungles netes i seques per prevenir les infeccions per microorganismes sota de l'ungla.
-
Hidratar les ungles freqüentment amb cremes específiques per a això.
-
Aplicar un enduridor o vitalitzador d'ungles, que no contingui toluè, sulfonamida o formaldehid.
-
Protegir les mans amb guants de goma quan es treballi o contacti amb aigua, detergents, o agents químics agressius, durant períodes llargs.
-
Portar les ungles curtes i lleugerament arrodonides per evitar possibles fissures o despreniments.
-
Tenir una llima de fina textura a mà per prevenir futurs danys i reduir el trencament.
-
Tallar les ungles després del bany, ja que si estan seques hi ha més possibilitat de trencament.
-
Utilitza quitaesmalts sense acetona. L'acetona produeix una excessiva sequedat i augmenta el risc de trencament i descamacions.
-
No retirar la cutícula quan es fa la manicura, ja que protegeix les ungles de possibles infeccions. Utilitzar un producte adequat per a estovar-la i apartar-la amb un palet suaument.
-
No abusar de les ungles com si fossin eines (acció de palanca, rascar, furgar, etc.).
-
Evitar l'hàbit de menjar-se les ungles.
-
Prendre un complement nutricional que contingui una combinació de nutrients per al correcte creixement de les ungles i la millora de l'aspecte, la consistència, la resistència i l'elasticitat d'aquestes.