Visual Blue: amb ingredients, recolzats per estudis clínics, que protegeixen els teus ulls en l'era digital
Treball, educació, oci, compres, comunicació… Les pantalles s'han infiltrat en cada àmbit de la nostra vida fins a convertir-se en alguna cosa totalment necessària i imprescindible. Aquesta necessitat d'estar permanentment connectats ha modificat els nostres hàbits fins al punt de viure enganxats a una pantalla. Això queda reflectit en dades que mostren l'augment exponencial del temps que passem connectats a Internet durant els últims deu anys, en tots els grups d'edat.
S'ha estudiat molt l'efecte que aquesta hiperconnexió té en la nostra salut mental, però aquest no és l'únic problema que genera estar sempre mirant una pantalla, ja que els ulls també en pateixen les conseqüències. Aquestes poden aparèixer a curt termini, però també a llarg termini, quan sorgeixen patologies més greus.
La llum blava
La primera conseqüència d'aquest ús excessiu de pantalles en l'era digital és la sobreexposició a la llum blava. Es tracta d'una franja de l'espectre visible amb longituds d'ona curtes (entre 380 i 495 nm) i alta energia, que li permet penetrar profundament a l'ull, arribant a la retina. Es troba de manera natural a la llum solar, però també en tot tipus de dispositius digitals (pantalles d'ordinadors, telèfons mòbils, tauletes), fet que ha provocat un increment de la nostra exposició a aquesta radiació.
Aquesta sobreexposició genera diversos problemes, ja que diversos estudis mostren la relació entre la llum blava i l'increment d'espècies reactives d'oxigen (ROS). Això es deu al fet que l'exposició prolongada a la llum blava causa danys a les mitocòndries de les cèl·lules oculars, ja que certs components de la mitocòndria són l'objectiu de la llum blava. Aquest dany mitocondrial provoca un estrès oxidatiu que incrementa la formació de ROS a la cadena respiratòria de la mitocòndria (2,3). Com a resultat, poden aparèixer problemes com fatiga visual, sequedat ocular i alteracions del son, a més d'afavorir el desenvolupament de malalties més greus com la degeneració macular associada a l'edat (DMAE) i el glaucoma. Aquests danys, si no es contraresten, poden comprometre la funció visual a llarg termini i accelerar l'envelliment ocular (7,8,9,10).
L'envelliment dels ulls
Els anys no perdonen, encara que cada part del nostre cos en mostra els efectes de manera diferent. Els músculs es debiliten, les hormones canvien i el sistema digestiu es torna més lent. Alguns d'aquests canvis són visibles, com les arrugues de la pell, cosa que en facilita la identificació. En el cas de la visió, aquest envelliment també és progressiu, i certs factors poden accelerar-lo.
Igual que passa amb la pell, els ulls també es veuen afectats pels radicals lliures. Quan l'acumulació d'aquests radicals supera la capacitat del sistema antioxidant natural de l'organisme per neutralitzar-los, es produeix l'anomenat estrès oxidatiu. En el cas dels ulls, aquest procés pot danyar cèl·lules clau com les de l'epiteli pigmentari retinal, accelerant patologies com la DMAE o el glaucoma.
Un escut
Per protegir els ulls de l'envelliment prematur i dels efectes nocius de la llum blava, Laboratorios Viñas ofereix Visual Blue, un complement específicament formulat per combatre l'estrès oxidatiu a les cèl·lules oculars i prevenir molts dels problemes associats (4).
Gràcies a la seva innovadora combinació d'ingredients, Visual Blue actua com un escut diari contra els radicals lliures, ajudant a prevenir tant els efectes visibles, com la fatiga visual i la sequedat ocular, com aquells més silenciosos, com el dany retinal progressiu que condueix a malalties greus relacionades amb l'edat.
Ingredients seleccionats
Visual Blue, de Laboratorios Viñas, està formulat específicament per protegir les cèl·lules oculars i inclou els següents ingredients:
- Crocina i crocetina: Derivats del safrà, són antioxidants d'alta eficàcia amb efectes neuroprotectors i antiinflamatoris, que ajuden a preservar la salut retinal. Neutralitzen les espècies reactives d'oxigen (ROS), redueixen l'estrès oxidatiu a les cèl·lules retinals i prevenen el dany mitocondrial, un factor clau en l'envelliment ocular (5).
- Vitamina E i zinc: Reforcen el sistema antioxidant natural del cos, ajudant a frenar l'envelliment cel·lular. La vitamina E protegeix les membranes cel·lulars de les ROS i redueix significativament el risc de progressió de la DMAE intermèdia a avançada (6).
- Luteïna i zeaxantina: Actuen com a filtres naturals de la llum blava, reduint-ne l'impacte oxidatiu a la retina.
Aquesta potent combinació compta amb el suport de múltiples estudis científics que avalen la seva eficàcia en la protecció i millora de la salut ocular.
Fonts:
- 1. www.epdata.es
- 2. García V. J, Luz azul: de las evidencias centíficas a la atención del paciente. International Review of Ophthalmic Optics publicación en linea - marzo 2017.
- 3. Ouyang X, Yang J, Hong Z, Wu Y, Xie Y, Wang G. Mechanisms of blue light-induced eye hazard and protective measures: a review. Biomed Pharmacother. 2020 Oct;130:110577
- 4. Kowluru & Zhong, 2011; Heydari et al., 2022)
- 5. Crocin as a vision supplement. https://www.researchgate.net/publication/358956379_Crocin_as_a_vision_supplement
- 6 Beyond AREDS: Is There a Place for Antioxidant Therapy in the Prevention/Treatment of Eye Disease? Renu A. Kowluru and Qing Zhong.
- 7. Camelo S, Latil M, Veillet S, Dilda PJ, Lafont R. Beyond AREDS Formulations, What Is Next for Intermediate Age-Related Macular Degeneration (iAMD) Treatment? Potential Benefits of Antioxidant and Anti-inflammatory Apocarotenoids as Neuroprotectors. Oxid Med Cell Longev. 2020 .
- 8. Ouyang X, Yang J, Hong Z, Wu Y, Xie Y, Wang G. Mechanisms of blue light-induced eye hazard and protective measures: a review. Biomed Pharmacother. 2020 Oct;130:110577.
- 9. Fernández-Araque A, Giaquinta Aranda A, Laudo Pardo C, Rojo Aragüés A. Los antioxidantes en el proceso de patologías oculares [The antioxidants in the process of ocular pathology]. Nutr Hosp. 2017 Mar 30;34(2).
- 10 Blasiak J, Pawlowska E, Chojnacki J, Szczepanska J, Chojnacki C, Kaarniranta K. Zinc and Autophagy in Age-Related Macular Degeneration. Int J Mol Sci. 2020 Jul 15;21.
Per informació sobre les fonts/bibliografia, consultar a Laboratorios Viñas.
